Да, именно так мы устроены. Один раз Жирный - Жирный Навсегда, мой вам Фитнес Бонжур, на связи Ярослав Брин. Единственный источник энергии, который мы можем бесконечно весело и много запасать – это жир. Я бы конечно хотел солнечную, чтобы потом фокусировать оптикой и лазеры из глаз, но нет - ЖИР. Мы не можем увеличить внутренние органы для запасов Гликогена или Скелетные мышцы, мозг, печень, либо член, БЕЗ потери функциональности, а вот любимая жопа растет без проблем. Возможно, чтобы купидону было сложнее промазать, но нет, наоборот, я проверил. Представьте Такую Ситуацию: В вашем теле есть определенное количество клеток (адипоциты) для складирования жира (триглицериды) и в один прекрасный день они закончились. Больше Некуда складировать ЖИР! В таком случае организм начинает синтезировать Новые Клетки - Склады и увеличивает количество адипоцитов, процесс этот бесконечный и ничем не ограничен, именно поэтому человеком в 500 кг уже никого не удивишь и не напугаешь. Самое смешное начинается В Другую Сторону, когда вы решили похудеть. Клетки эти Не Разрушаются, они остаются с вами Навсегда! Каждая клетка это целая станция, которая вырабатывает набор Адипокинов (гормоны жировой ткани). Они влияют на работу внутренних органов, ЦНС и управляют адаптацией к голоду, стрессу, насыщению, перееданию, взаимодействуют с внутренними органами, участвуя в регуляции функций нашего тела и т.д. В общем крайне серьезные ребята, а жир - это не просто склад энергии - это эндокринный орган, который влияет на наше поведение и принятие решений. Если вы похудели на пару кг, то у вас целый склад "пустых" голодных клеток, которые посылают сигналы ГОЛОДА в ваш мозг десятками различными способами, которые не заткнешь таблеткой и не обманешь диетой. ЧЕМ сильнее вы худеете - тем сильнее будет сигнал ГОЛОДА. ВЕСЬ этот цыганский табор с гормонами называется Липостатом, что-то вроде термостата, который должен поддерживать требуемую температуру, только поддерживается требуемый уровень жира, на который настроен организм. Вы ведь не за один день раскабанели, вы систематически и планомерно, волевыми усилиями, годами дисциплинированно превышали свою норму калорийности, адаптировались и пере калибровали свою липостатическую систему, которая в нашем теле поддерживает баланс говна и шоколада для обеспечения выживаемости. И ты наивно полагаешь, что диетой и тренировкой, на недельном инста марафончике, книжкой или видосами на Ютубе, можно порешать эти проблемы? У эволюции было несколько миллиардов таких хитрожопых и она создала Метаболическую Адаптацию. Калорий вы будете тратить меньше, при этом ЖИР Запасать с утроенной силой. Калибровать свой липостат в обратную сторону и разбираться с метаболизмом, будем тут: https://fm4m2022.ru/ Все, кто до сих пор, использует прямую логику и дуальности в своей жизни, на поезде жизни, будут ехать в общем вагоне, нижняя полка - напротив сортира. Основа всего - это тело. Просто уберите тело человека с планеты Земля и сразу пропадают другие переменные: религия, любовь, наука, душа, деньги, все становится незначимым для нас, без нас. Тело я познаю через Науку и Фитнес. Фитнес это не только железки, упражнялки и жрите салат без майонеза. Фитнес это психология и моторика, когда ты учишься заменять простейшие источники удовольствия на БОЛЕЕ сложные. Просто представьте, что Пожрать, бухнуть и Вздрочнуть больше не приносит удовольствие, а приносит Ресурсоемкость и Социальное Доминирование. Как бы изменились ваши действия и, как следствие, жизнь? Фитнес это Физиология и Биомеханика, когда ты всю жизнь учишься управлять самой эффективной "био-машиной" в мире. Ты даже не представляешь на сколько ты уникальный, и как интересно этим управлять, но для большинства это всего лишь парочка входных и выходных отверстий с набором эрогенных зон, а инструкцию к эксплуатации, начинают изучать только тогда, когда все что могло наеbнуTься уже наеbнуLось. Фитнес это Эндокринология и Нейрология, когда ты учишься понимать собственное поведение на основе собственной биохимии. Не в стиле "хочу и буду", а в стиле "знаю почему хочу и знаю, как правильно поступить". Я считаю себя тренером. Не по фитнесу, а по предпринимательству и я не про бизнес, деньги и инвестиции, я о прямом смысле данного слова. Предприниматель - человек, который что-то предпринимает самостоятельно, по решению вопросов, которые он сам себе задал: по своему здоровью, по финансовому состоянию, по отношениям и т.д. Я верю в тяжелый труд. Хотя триггер Тяжелый это не обязательное условие, можешь легко и весело - пожалуйста. Я не умею, у меня все время через огромное количество ошибок и мантру сукабля. Если мы работаем над новыми результатами, чем то бОльшим чем уже имеем, то надо совершать НОВЫЕ действия еще НЕ комфортные для нас, без технологической карты и запасного парашюта, а где здесь ЛЕГКО? Как аналогия в спорте: хочешь развивать тело - то прогрессия нагрузок и постепенное увеличение интенсивности, твой товарищ и половой партнер, а каждая тренировка это нагрузка и Стимул к НОВЫМ результатам. Если остаешься в рамкам привычной нагрузки, то спортзал - это просто дорогая селфачная для твоей унылой жопы. Конечно, есть группа людей, которые готовятся, читают, изучают, узнают, учатся, спрашивают чужое мнение, но при этом ничего не делают. Иллюзия развития. Это особо популярный сегодня вид онанизма, в котором я не хочу участвовать. В жизни нет постоянства, либо назад, либо прогрессия нагрузок и новый уровень проблем. Без гарантий и успокоительного пакета социальных пончиков. В мире Нет Гарантий ни на что. Ни какая таблетка не разгонит твой метаболизм, никакая тренировка не перекачает жир в мышцы. Никакой Пенсионный Фонд не будет о тебе заботится. Очередные недельные тренинги, Как похудеть и заработать, продавая свой жир в инстаграм или Ютубе. Крипта, Таргетинг, Запуски, Ходи за Деньги (StepN), Аффирмации, Медитации или продюсирование таких же злобных Буратин, как и ты, Не Сделают Из Тебя Миллионера. Твой диплом о высшем, наглядное подтверждение того, что ты 5 лет можешь заниматься тупой и не интересной херней, без доли сомнения в необходимости… Это нормально, это стартовая позиция и внешний фон, в котором мы все находимся. Как же найти себя в этой жизни (помойке)? Невозможно найти себя, потому что ТЫ себя не терял, Себя можно только СОЗДАТЬ! Все мы бываем Гениями и Идиотами... Героями и Говнюками… Счастливыми и в депресушках, Каждый делает себя сам... Сам себе создает Будущее и принимает Прошлое. Каждому из нас на старте отсыпали НЕ поровну, но каждому дали самый мощный инструмент в мире, которым многие, почему-то, не научились пользоваться. Поэтому Всех Нас отличают лишь наши фреймы и выводы из одних и тех же условий и событий с последующей моторикой. Порешать проблемы с жиром, здоровьем, целями, предназначением и создать себя, можно тут: https://fm4m2022.ru/ Запомните – жизнь сложна и печальна только там, где вы проеbали матчасть. До связи. Брин. | 
XML
0 Responses to “Один раз Жирный - Жирный Навсегда. Что Делать?”
Posting Komentar